Хождение босиком

Хождение босиком предусматривает хождение по росе, воде, мокрым камням и снегу. Еще в Древней Греции и Риме использовали метод хождения босиком для лечения и профилактики многих заболеваний. Что же говорить о более ранних временах, когда человек жил необутый в согласии с Природой.

Эту процедуру подробно описал в своей методике водолечения Рикли, затем Мун-де, который считал эффективными холодные ножные ванны и хождение босиком по мокрой траве при запорах.

М. Платтен в работе «Лечение целебными силами природы» рассказывает о лечении многих заболеваний методом босохождения. Интересно, что существовали обычаи в парагвайской армии ходить солдатам и высшим чинам босиком для укрепления и закаливания организма. А русский известный полководец Суворов ежедневно ходил босиком даже в сильный мороз.

В книге «Моя гидротерапия» Себастьян Кнейпп писал о хождении босиком и разработал схему этой процедуры.

Рейтинг
( Пока оценок нет )