Приготовление горчичников
Две чайные ложки горчицы разводят теплой водой до образования кашицеобразной массы. Закрытую посуду с разведенной горчицей ставят на 2 ч в теплое место.
После этого добавляют 2 чайные ложки муки. Полученную массу тщательно размешивают и смазывают ею лист бумаги.
Схема процедуры.
Намазанную поверхность покрывают тонкой чистой тряпочкой и этой стороной прикладывают к телу.
Горчичник накрывают сверху байковой пеленкой и слегка прижимают рукой.
Держать горчичник надо 3—5 мин (до покраснения кожи). Затем его снимают, а покрасневшую кожу протирают чистой пеленкой и смазывают маслом или вазелином.