4th Ноябрь, 2010 Елена Матвеева
Восточные мудрецы считают, что дыхание только через правую ноздрю нагревает печень и стимулирует ее пищеварительную и выделительную функцию. После приема масла и сока лимона выполнять медленное, ритмичное дыхание, сильно подтягивая диафрагму во время выдоха.