1. Ослабленным детям полезно давать пчелиное молочко.
2. Ежедневно, хотя бы несколько ложек, ребенок должен есть манную кашу. Он хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт.
3. Грецкий орех использовать для купания ослабленных детей. Заваривают для ванны листья грецкого ореха.
4. Купать детей в отваре молочая. Это придаст им силу.
5. Уха полезна всем слабым, особенно после болезни. Уха из щуки содержит много натрия и фосфора.