1. Весной нужно проделать десять ванночек с отваром из свежих ореховых листьев.
2. Ходите летом босиком. Не прерывайте свою связь с землей. Пускайте детей летом на улицу босиком и голышом. Пусть они получают ссадины, играют повсюду, чтобы выработать иммунитет от всех зимних болезней.
3. Пусть их еда будет в основном жидкой. Не наказывайте детей сухой пищей.
4. Кроме умывания, детям непременно каждый вечер нужно мыть ноги.
5. При вялости мышц у детей в 400 г меда добавить 20 г серы, этой смесью хорошенько смазать тельце ребенка и сделать массаж. Массаж осуществляется специалистом. После этого ребенок должен трижды пропотеть. Переодеть, хорошенько укутать и дать поспать.