Очищение печени.

Нужно радикально переменить свой образ жизни. Наладить правильное питание, выполнять физические упражнения, следить за душевным здоровьем, поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс.
Очищение желательно приурочить к первому из двух выходных дней. Накануне нельзя есть ничего жирного. Питайтесь свежими овощами, фруктами, кашей из овсяных хлопьев без молока и масла.




Оставить комментарий