Водные процедуры

При потере голоса может помочь холодная вода.

1. Холщовое укутывание — ежедневно по вечерам в течение 1,5—2 часов.

2. Холодные ванны в течение 2 минут — 2 процедуры в неделю.

3. Общее обмывание холодной водой в течение от 30 с до 3 минут.

4. Полуванны до груди в течение 1—3 минут.

5. Верхние и нижние обмывания холодной водой в течение от 30 с до 3 минут.

6. Применение простой и питательной пищи, талой воды и соблюдение здорового образа жизни.

Советы Авиценны

Вещество голоса посылается грудобрюшной преградой и мышцами груди, проводником голоса служат легкие; само же вещество голоса — это воздух, который приходит в волнение возле гортани.

Повреждение голоса — это либо его исчезновение, либо его недостаточность, либо изменение. Иногда изменение голоса возникает из-за болезней проводящего органа, например, из-за сильного жара в легких, или от их холодности, влажности, наличия опухолей или чрезмерной сухости. Жар усиливает голос, а холод повышает и ослабляет его. Сухость делает голос грубым, а влажность вызывает хрипоту. Если же влажность еще более усиливается, то это приводит к дрожанию голоса. Нормальный голос возможен только при чистой гортани и легких. Если же повреждены мышцы гортани, то голос становится сдавленным или хрипнет. Часто голос хрипнет и от крика.