Что такое иммунитет

Самым важным для здоровья человека является его иммунитет, ведь именно благодаря ему люди не болеют. Данное понятие первоначально истолковывалось как невосприимчивость организма к инфекциям. Действительно, иммунитет противостоит различным неблагоприятным факторам, воздействующим на организм и приводящим к заболеваниям, а также борьба с веществами, которые воспринимаются организмом как чужие. Он также призван бороться с измененными клетками, такими как раковые или состарившиеся клетки, ликвидирует их и способствует выведению вредных веществ из организма. Защитные свойства организма обеспечиваются несколькими различными элементами, расположенными на коже и слизистой, а также особыми клетками иммунной системы и общим управлением биохимических процессов в организме.

Иммунитет подразделяют на врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет заключается во врожденной невосприимчивости организма, связанной с его особенностями, передающимися по наследству. Например, человек не может заболеть большинством заболеваний, которыми болеют животные. Приобретенный иммунитет связан с развитием невосприимчивости к инфекциям, он может различаться по времени и колебаться от очень небольшого срока до пожизненного иммунитета.

Различается естественный и искусственный, а также активный и пассивный иммунитет. Активный человек самостоятельно вырабатывает антитела после заболевания или при активной иммунизации, пассивный – антитела вводят с прививками (например, делают сыворотку с убитыми вирусами) или передаются через плаценту или материнское молоко. При детских инфекционных заболеваниях (корь, скарлатина, ветряная оспа, краснуха, свинка) и других болезнях активный иммунитет вырабатывается на многие годы или на всю жизнь, пассивный иммунитет может действовать до нескольких месяцев.

Принцип действия иммунитета не так прост. Если вы идете в аптеку за лекарством – то вряд ли обратите внимание на аптечное оборудование, на котором разместились многочисленные препараты. Скорее всего, вас будут интересовать конкретные препараты. Проведя аналогию с иммунитетом, клетки иммунной защиты не обращают внимания на свои клетки и уничтожают чужие. Организм изучает действие «чужака» и вырабатывает особую защиту, запомнив его воздействие.

Иногда в организме происходят сбои в иммунной системе. Это связано со снижением иммунитета (организм не может сопротивляться чужим клеткам) и возникновением аутоиммунного состояния (когда чужие клетки воспринимаются как свои, а свои – как чужие).

В группу риска по сниженному иммунитету входят люди, перенесшие сильные стрессы и нагрузки, хирургическую операцию, маленькие дети, пожилые и люди, у которых нет режима сна и питания. Частые заболевания с тяжелым течением, хронические заболевания с рецидивами могут быть признаками иммунодефицита.

Чтобы укрепить иммунитет необходимо увеличить потребление тех витаминов и микроэлементов, которые требуются защитным клеткам: витамины А, В5, С, D, РР, цинк, кальций, йод, железо, марганец, селен. Обычно оборудование для аптек заставлено многочисленными витаминными комплексами и общеукрепляющими средствами, нужно только выбрать подходящий препарат. Умеренные физические упражнения и правильно подобранное питание также полезны для иммунитета. В тяжелых случаях может потребоваться применение иммуномодуляторов — препаратов, повышающих активность иммунной системы (например, настойка левзеи, аралии, апилак и др.)

Только при правильном отношении к иммунитету организм человека может противостоять любым негативным факторам и болезням.




Оставить комментарий