Гипертония — это заболевание, характеризующееся повышением артериального давления. В основе гипертонии лежит повышение напряжения стенок мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.
Артериальная гипертония — собирательное понятие. Так называется повышение артериального давления, которое может быть проявлением большой группы заболеваний — болезней почек, болезни щитовидной железы, некоторых пороков сердца, заболеваний надпочечников и др.
Как правильно измерять артериальное давление?
- Примите удобную позу
- Манжета накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба,
- Исключается употребление кофе и крепкого чая в течение 1 часа перед исследованием,
- Исключается курение в течение 30 минут до измерения артериального давления,
- Исключается прием лекарственных средств, включая капли в нос и глазные капли, в течение 1 часа перед исследованием
- Артериальное давление измеряется в покое после 5-минутного отдыха. Если процедуре измерения артериального давления предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличивать до 15-30 минут.
Как правило, показатели давления увеличиваются под воздействием стресса, после выпитой чашки кофе или выкуренной сигареты.
Классификация уровней артериального давления (мм рт.ст.)
| Категория артериального давления |
Систолическое («верхнее») артериальное давление |
Диастолическое («нижнее») артериальное давление |
| Оптимальное артериальное давление |
<120 |
<80 |
| Нормальное артериальное давление |
120-129 |
80-84 |
| Высокое нормальное артериальное давление |
130-139 |
85-89 |
| Артериальная гипертензия 1-й степени (мягкая) |
140-159 |
90-99 |
| Артериальная гипертензия 2-й степени (умеренная) |
160-179 |
100-109 |
| Артериальная гипертензия 3-й степени (тяжелая) |
≥180 |
≥110 |
Лечение гипертонии народными средствами
При гипертонии рекомендуется соблюдение диеты №10
Лечение гипертонии народными средствами:
трава пустырника 4 части, трава сушеницы 2 части, плоды шиповника 1 часть, лист мяты 1/2 части, трава пастушьей сумки 1 часть, корень пиона уклоняющегося 1 часть, плоды укропа 1 часть, семя льна 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
Корень пиона уклоняющегося, семена фенхеля, корневище валерианы, трава хвоща, трава лабазника, корни шлемника байкальского — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
Трава пустырника 8 частей, трава сушеницы 4 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, лист мяты 1 часть, трава пастушьей сумки 2 части, семя льна культурного 2 части, листья земляники 4 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
Трава тысячелистника, корень синюхи, трава хвоща полевого, трава омелы белой, листья барвинка — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
Плоды рябины красной, трава пустырника, трава сушеницы, ветви омелы — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
Плоды софоры японской, трава герани луговой, трава и цветки донника — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
трава пустырника 5 частей, трава омелы 3 части, лист подорожника 1 часть, цветки ромашки 1 часть, трава мелиссы 2 части, лист брусники 1 часть, трава тысячелистника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Через месяц курс можно повторить.
1 столовую ложку мертвых пчел залить стаканом воды. Томить на водяной бане 2 часа. Затем процедить, добавить 2 чайных ложки меда, 1 чайную ложку 20% прополисной настойки. Принимать по 1 чайной ложке перед едой. Курс 2 месяца.
250 г корня хрена натрите на терке и залейте 3 л кипяченой воды, проварите 20 минут, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день.
Утром, на голодный желудок, выпивайте за 15–20 минут до завтрака 1 чайную ложку воды с 3 каплями свежевыжатого сока алоэ. Курс 2 месяца.
Стакан картофельной кожуры измельчить и залить 3 стаканами воды. Сварить до мягкости. Очистки отжать, воду процедить. Пить ее по полстакана 2 раза в день — утром и вечером.
1 столовую ложку семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день. Курс 2 месяца.
Листья калины размять руками, плотно сложить в литровую банку, добавить полстакана водки. Настаивать трое суток. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день. Можно добавить мед.
Народные средства при гипертонии могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.
27th Ноябрь, 2009 
Елена Матвеева 
Опубликовано в Сердечно-сосудистые заболевания