Категория: Факторы здоровья

Выпадение прямой кишки

Выпадение прямой кишки

При выпадении прямой кишки советую меньше ходить, стараться не нагибаться и не поднимать тяжестей. Ежедневно подмывайтесь холодной водой. Принимайте над судном по 15 минут сидячие паровые ванны. Для этого надо приготовить настой из цветков ромашки … далее

ЧЕСНОЧНЫЕ СВЕЧИ ГЕМОРРОЙ ЛЕЧАТ

ЧЕСНОЧНЫЕ СВЕЧИ ГЕМОРРОЙ ЛЕЧАТ

Однажды подходит ко мне соседка и говорит: — Лида Васильевна, муж очень сильно мучается от кровоточащего геморроя. Не знаете, как ему помочь? Очень уж не хочется прибегать к операции. Я сказала, что у меня есть … далее

Овсянка в рецептах народной медицины

Овсянка в рецептах народной медицины

Об использовании овсяных хлопьев в косметике известно всем и давно. Их используют и в питательных масках, и для очищения кожи, и в пищу. Химический состав овсяного зернышка включает самые важные для здоровья элементы: калий, магний, … далее

для маленькой груди

для маленькой груди

Хочу помочь девушкам и женщинам, которые комплексуют из-за маленькой груди. В старину для ее увеличения 3-4 месяца ели фасоль в любом виде по 200-300 г в день и пили чай из шишек хмеля (1 ст.л. … далее

Полноценный сон. Факторы здоровья

Следующий фактор здоровья, о котором мы расскажем — нормальный и полноценный сон. Нарушение сна, как мы уже говорили, это признак каких-то изменений в организме вследствие многих причин. Вот некоторые из них: нервные и психические расстройства … далее

Контрастные обливания. Факторы здоровья

Рассмотрим теперь закаляющие свойства воды на примере контрастных обливаний. Контрастный душ необходим ежедневно по утрам, после гимнастики и вечером. Схема процедуры: 1. Желательно проводить контрастные обливания на открытом воздухе, но можно и в ванне. Станьте … далее

Бессонница. Факторы здоровья

В случае этого недуга лекарство тоже снимает сигнал о сбое в системах организма, которые привели к потере сна. Снотворные лекарства притупляют все системы организма и делают его от себя зависимым. Перечислим отрицательные свойства снотворных средств:

Физические упражнения. Факторы здоровья

Многие из нас боятся физических нагрузок, хотя природа создала нас, запрограммировав на постоянные нагрузки. Чтобы выжить, человеку приходилось много трудиться и двигаться. Чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность всех систем организма, мы должны стимулировать все органы постоянным … далее

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Факторы здоровья

При заболеваниях органов пищеварения, многие люди не могут питаться сырыми овощами, рассыпчатыми кашами и грубым хлебом. Для них мы можем предложить следующие меры: 1. Строгий пост в течение недели. 2. Проведение ряда клизм (в 1-й, … далее

Баня. Факторы здоровья

Русская баня с ее влажным паром и финская сауна с сухим паром — прекрасное средство закаливания, очищения и оздоровления организма. Вместе с потом человек избавляется от шлаков и токсичных веществ, которые не смогли вывести ни … далее

Закаливающие водные процедуры. Факторы здоровья

Всем известны очищающие, закаливающие и, в конечном счете, оздоравливаю-щие свойства воды. Вода обновляет энергетику человека, способствует удалению «прилипших» за день чужих вибраций, дает человеку силы и спокойствие. Описывая очищающие процедуры, мы не раз обращались к … далее

Простуда. Факторы здоровья

Одним из основных симптомов простуды является повышение температуры. Этот симптом — свидетельство мобилизации всех сил организма на борьбу с болезнетворными микробами. При высокой температуре ускоряются обменные процессы и создаются благоприятные условия для борьбы с болезнью. … далее

Раздельное питание. Факторы здоровья

По вопросам раздельного питания вы можете найти подробную информацию в любом книжном магазине. Это говорит о том, что методику адекватного раздельного питания по достоинству оценили многие люди и стараются ей следовать. Мы же коротко расскажем … далее

Бег. Факторы здоровья

Стимулировать кровообращение можно простым бегом трусцой. Бег является естественным физическим упражнением для всякого живого существа Земли. Он хорошо разогревает все тело. В результате активно плавится холестерин и через потовые железы вместе со шлаками выводится наружу. … далее

Нейтрализация среды организма. Факторы здоровья

О какой нейтрализации идет речь? Из химии вам известно, что бывает щелочная среда, кислотная и нейтральная. Наш организм в здоровом состоянии нейтрален. Кислота и щелочь постоянно нейтрализуют друг друга. Например, пища попадает в желудок, где … далее