Ароматы и их применение

Эфирные масла и их применение

На протяжении многих веков люди используют чистые эфирные масла, получаемые из растений, и ис тория ароматерапии является во многих отношениях частью истории траволечения как целого. Считается, что процесс дистилляции эфирных масел впервые был открыт в арабских странах около тысячи лет тому назад, и с тех пор их использование рапространилось как на восток, через Индийский субконтинент, так и на за пад, в Европу. Многочисленные современные исследования проводятся, например, во Франции. Их результаты находят широкое применение в самых различных областях — от парфюмерии до медицины, где эфирные масла используют в качестве мощных противоинфек- ционных средств. Эфирные масла являются высококон центрированными веществами — например, для произ водства всего лишь 5 мл (1 чайной ложки) чистого розового масла может потребоваться 5000 роз! По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты (см. общее предупреж дение). Поскольку влияние эфирных масел на наше настроение и эмоциональное состояние происходит главным об разом через их воздействие на органы обоняния, очень важно не использовать какое-либо конкретное масло слишком долго, иначе произойдет привыкание и эффект от лечения снизится. При ежедневном применении не следует использовать одно и то же масло более 10 дней.

Хранить эфирные масла следует в хорошо укупоренных бутылках, в укрытом от солнечных лучей месте.
Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами: добавляйте аккуратно по одной капле и применяйте лишь те количества, которые мы здесь предлагаем.

Еще одно правило: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно — от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только три или, самое большее, четыре масла, а может быть, лучше ограничиться двумя. Наиболее распространенным методом использова ния эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капните 6 капель масла на поверхность воды в ванне непосредственно перед тем, как по грузиться в нее. Капли тут же образуют на всей поверх ности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасываетсяею в теплой воде. Если вы ис пользуете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд, — как, например, масло мяты перечной, —добавляйте в ванну только 3—4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну. Для компрессов добавляйте не более 5 капель на небольшую мисочку горячей или холодной воды (см. об этом ). Другим важным методом применения эфирных масел является их разведение в каком-либо ос новном растительном масле и нанесение на кожу при массаже. При домашнем использовании концентрация разведенного эфирного масла должна составлять 1 процент. Поскольку бутылочки, в которых продаются эфирные масла, обычно снабжены капельницами, то эту кон центрацию вы получите, добавив не более 20 капель на 100 мл основного масла. Разные культуры на протяжении веков предпочитали различные растительные мас ла при массаже, главным образом в зависимости от того, какие масла были доступны в данной местности. Вероятно, наиболее универсальным является миндальное масло: оно хорошо всасывается в кожу и к тому же питает ее. Среди других пригод ных основных масел можно назвать масло из виноградных косточек, подсолнечное и сафлоровое масла; наиболее нежным является кокосовое масло, но при невысоких температурах оно отвердевает.

Эти средства применяются не только в указанных целях, но обладают и другими свойствами, поэтому для составления более полной картины того, как можно использовать эти средства, советуем вам всегда читать и другие, смежные разделы, связанные с интересующей вас темой.

  • БЕНЗОЙНАЯ СМОЛА — бронхит, кашель, ларингит, боль в горле
  • БЕРГАМОТ — нарывы, угри, астма, фурункулы, ветряная оспа, «лихорадка» на губах, цистит, депрессия, заболевания периода менопа узы, псориаз, опоясывающий лишай, стресс
  • ГВОЗДИКА — тошнота и рвота
  • ГЕРАНЬ — угри, депрессия, экзема, отеки, заболевания периода менопаузы, псориаз, стресс
  • ГРЕЙПФРУТ — отеки
  • ЖАСМИН —стресс, импотенция, заболевания периода менопаузы, псориаз
  • ИЛАНГ-ИЛАНГ — состояние тревоги, импотенция
  • ИМБИРЬ — артрит, озноб, понос, утренняя тошнота
  • КИПАРИС — артрит, озноб, жар, подагра, геморрой, ревматизм, не держание мочи, варикозное расширение вен, коклюш
  • КОРИЦА — простуда
  • ЛАВАНДА — нарывы, повышенная кислотность и изжога, угри, состояние тревоги, артрит, астма, эпидермофития, укусы насекомых, фурункулы, бронхит, синяки, ожо ги, насморк, ветряная оспа, «лихорадка» на губах, простуда, запор, кашель, судороги, порезы и цара пины, цистит, понос, боль в ушах, экзема, обморок, жар, миозит, бо лезни желчного пузыря, подагра, головная боль, расстройства пищеварения, грипп, бессонница, мигрень, растяжение мышц, тошнота и рвота, невралгия, болезнен ные менструации, недостаточ ность кровообращения, псориаз, ревматизм, пояснично-крестцовый радикулит, опоясывающий лишай, синусит, боль в горле, растяжение связок и сухожилий, стресс, солнечный ожог, молочница, коклюш
  • ЛАДАН — астма, бронхит, кашель
  • ЛИМОН — угри, артрит, ветряная оспа, «лихорадка» на губах, цистит, отеки, подагра, грипп, тошнота и рвота, кровотечение из носа, боль в горле
  • МАЙОРАН — артрит, озноб, запор, кашель, судороги, миозит, метео ризм, болезни желчного пузыря, геморрой, бессонница, мигрень, невралгия, болезненные менструации, недостаточность кровообращения, ревматизм,стресс
  • МЕЛАЛЕУКА — нарывы, эпидермофития, укусы насекомых, фурункулы, бронхит, насморк, ветряная оспа, «лихорадка» на губах, про студа, порезы и царапины, жар, сенная лихорадка, грипп, опоясывающий лишай, синусит, молочница, коклюш
  • МИРРА — эпидермофития, брон хит, стоматит, молочница
  • МОЖЖЕВЕЛЬНИК — артрит, незначительное увеличение предстатель ной железы, озноб, судороги, отеки, подагра, геморрой, ревматизм, варикозное расширение вен
  • МЯТА ЛИМОННАЯ — состояние тревоги, экзема, сенная лихорадка, болезненные и нерегулярные менструации
  • МЯТА ПЕРЕЧНАЯ — насморк, колики, обмороки, жар, метеоризм, головная боль, мигрень, утренняя тош нота, тошнота и рвота, синусит
  • НЕРОЛИ (цветки померанца горь кого) —депрессия, понос, обмороки, импотенция, заболевания периода менопаузы, псориаз, стресс
  • ПЛОДЫ ПОМЕРАНЦА горького — обмороки
  • ПШЕНИЧНЫЕ ПРОРОСТКИ — солнечный ожог
  • РОЗА — состояние тревоги, экзема, нерегулярные менструации, заболевания периода менопаузы, псо риаз, стресс, солнечный ожог
  • РОЗМАРИН — артрит, синяки, оз ноб, запор, судороги, обмороки, миозит, задержка мочи, болезни желчного пузыря, подагра, геморрой, головная боль, невралгия, недостаточность кровообращения, ревматизм,стресс
  • РОМАШКА — нарывы, повышенная кислотность и изжога, артрит, астма, незначительное увеличение предстательной железы, фурункулы, насморк, ветряная оспа, колики, цистит, понос, головная боль, экзема, жар, метеоризм, сенная лихорадка, расстройства пищева рения, бессонница, тошнота и рвота, невралгия, болезненные менструации, псориаз, пояснично-крестцовый радикулит, синусит, растяжение связок и мышц, солнечный ожог, прорезывание зубов, варикозное расширение вен
  • САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО — цистит, импотенция, ларингит, солнечный ожог
  • СОСНА — незначительное увеличе ние предстательной железы, на сморк, озноб, миозит, подагра, сенная лихорадка, ревматизм, си нусит, недержание мочи
  • ТИМЬЯН —бронхит, кашель, ларин гит, синусит, боль в горле
  • ТМИН — метеоризм
  • ФЕНХЕЛЬ — колики, понос, метео ризм, задержка жидкости, подаг ра
  • ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ —артрит, озноб, судороги, недостаточность кровообращения
  • ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ — состояние тревоги, депрессия, бессонница, стресс
  • ЭВКАЛИПТ —бронхит, насморк, вет ряная оспа, простуда, «лихорадка» на губах, кашель, понос, жар, миозит, сенная лихорадка, грипп, опоясывающий лишай, синусит